CSS

سیمینارەکانی بەشی خزمەتگوزارییە راوێژکاریەکان: رۆژی جیهانیی بەرگرتن لەخۆکوشتن

  بەبۆنەی رۆژی جیهانیی بەرگرتن لەخۆکوشتن ، بەشی خزمەتگوزارییە فێرخوازیەکان لەزانکۆی ئەمریکیی سلێمانی ، رۆژی ١٠ ی ئەیلولی ٢٠١٨ ، وۆرکشۆپێکی لەژێر سەرپەرشتیی "فریشتە کاوە – راوێژکاری سایکۆلۆجی لەزانکۆ" بەڕێوەبرد . ئەم وۆرکشۆپە وەکو دەستپێکی  زنجیرە سیمینارەکانی بەشی خزمەتگوزارییە راوێژکاریەکان (CSS) کە بڕیارە لەوەرزی پاییزی ٢٠١٨ دا بەڕێوە ببرێن ، پێشکەش کرا . فریشتە کاوە ، وۆرکشۆپەکەی بەپێشەکییەک دەربارەی : هۆکارەکانی خۆکوشتن ، ئەو کۆمەڵگایانەی لەڕێی مەترسیی خۆکوشتندان ، چۆنیەتیی ناسینەوەی ئەو کەسانەی توشی ئەو نەخۆشییە دەرونیانە بون کە دەبنە هۆی خۆکوشتن ، هەروەها داتا جیهانی و لۆکاڵیەکانی تایبەت بەخۆکوشتن ، دەست پێکرد . کاوە وتی : "داتاکان لەکوردستان ورد نین" ، هەروەها وتی : "بەدەستهێنانی داتای ورد لەناوچەکەدا کارێکی سەختە ، وێڕای ئەوەی خۆکوشتن دوەم هۆکاری سەرەکیی مردن بوە لە ١٥ بۆ ٢٤ ساڵی رابردو لەسەرلەبەری جیهاندا" ، وتیشی : "ئەو ژمارانەی کە رێکخراوی تەندروستیی جیهانی دەربارەی خۆکوشتن لەناوچەکەدا بڵاویان دەکاتەوە کەمن ، نەک بەهۆی کەمیی رێژەی خۆکوشتنەوە ، بەڵکو بەهۆی بەکەمڕوانینی کۆمەڵگەوە بۆ خۆکوشتن ، کە ئەمە دەبێتە هۆی پەردەپۆشکردنی راستیی مەسەلەکە" . کاوە هەروەها وتی : "ئەو کەسانەی بیرۆکەی خۆکوشتنیان هەیە ، زەحمەتە بۆیان بتوانن گوزارشت لەئەزمون و هەست و سۆزی خۆیان بکەن ، بەتایبەتی لەو کۆمەڵگایانەدا کە خۆکوشتن بەکارێکی شەرمهاوەر دەدەنە ئەژمار" . لەنیوەی دوەمی وۆرکشۆپەکەدا ، ئارێز ئاسۆ – ئەندامی تیمی زانکۆ ، دەربارەی خۆکوشتنی هەندێک هاوڕێ و خزمی خۆی قسەی کردو ئاماژەی دا بەوەی کە بەهۆی خۆکوشتنەوە دوو هاوڕێی نزیکی و کوڕە مامێکی و لەم دواییانەشدا باوکی لەدەست داوە ، پاشان وتی : "ئەو بارودۆخە هاوکاریی کردم بەشێوەیەکی جیاواز بیر لەخەمۆکی بکەمەوە ، بۆیە بڕیارم دا ببمە گوێگرێکی باش کاتێک کە خەڵک دەربارەی کێشەو گرفتی خۆیان بۆم دەدوێن" ، وتیشی : "ئێشی لەدەستدانی کەسانی نزیکم روانگەمی بۆ ژیان گۆڕی هەروەها مامەڵەشمی لەگەڵ خەڵک گۆڕی". ئاسۆ ئاماژەی بەئەزمونی باوکی دا کە دوو ساڵ لەمەوبەر لەدەست جەڵتەی دەماغ ناڵاندویەتی ، وتی : "بینیمان چۆن مەزاجی دەگۆڕاو بەرەو خۆکوشتن هەنگاوی دەهاویشت" . لەمامەڵەکردن لەتەک ئێشی لەدەستدانی باوکیدا ، ئاسۆ گوێی بەتەگبیری هاوڕێ و خزمەکانی نەدا کە هانیان دەدا باسی خۆکوشتنی باوکی بۆ خەڵک نەگێڕێتەوە ، ئەوەبو بڕیاری دا شەرم لەگێڕانەوەی ئەم چیرۆکە نەکات چونکە رەنگە کەڵکی خەڵک بگرێت و ژیانیان بگۆڕێت . بۆ زانیاریی زیاتر دەربارەی خۆپاراستن لەخۆکوشتن ، بڕواننە: www.suicidepreventionlifeline.org

ندوات قسم الخدمات الإستشارية : اليوم العالمي لمنع الإنتحار

  بمناسبة اليوم العالمي لمنع الإنتحار ، نظّم قسم الخدمات الطلابية في الجامعة الأمريكية بالسليمانية ، يوم  10 أيلول 2018 ، ورشة عمل تحت إشراف "فريشته كاوه - المستشارة النفسانية في الجامعة" . وقد تم تنظيم الورشة كبداية لسلسلة ندوات الخدمات الاستشارية (CSS) المقرر عقدها خلال فصل خريف 2018. بدأت فريشته كاوه ورشة العمل بمقدمة حول أسباب الإنتحار ، والمجتمعات المعرّضة لخطر الإنتحار ، وكيفية التعرف على الأشخاص الذين يعانون من الأمراض النفسية المؤدية للإنتحار ، وكذلك الإحصاءات العالمية والمحلية عن الانتحار. وقالت كاوه : "البيانات في كردستان ليست دقيقة" ، مضيفة : "من الصعب الحصول على أرقام دقيقة في المنطقة ، بالرغم من أن الانتحار قد شكّل السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم خلال  15 إلى 24 سنة الماضية" ، كما قالت : "الأرقام التي تعلنها منظمة الصحة العالمية حول الإنتحار في هذه المنطقة منخفضة ، وذلك ليس بسبب قلة حالات الإنتحار ، إنما بسبب نظرة المجتمع الدونية الى الإنتحار ، مما يؤدي الى التستر عن حقيقة الأمر". قالت كاوه ايضا : "الأشخاص الذين لديهم أفكار انتحارية يصعب عليهم  التعبير عن مشاعرهم وخبراتهم ، خاصة في المجتمعات التي تنظر الى الإنتحار بإعتباره عملا مخزيا". وخلال النصف الثاني من ورشة العمل تحدث "آريز آسو - عضو فريق الجامعة " عن إنتحار بعض اصدقائه واقاربه ، مشيرا الى انه فقد بسبب الإنتحار صديقين مقربين ، وابن عم ، ومؤخرا والده ، حيث قال : "هذه الأوضاع ساعدتني على التفكير في الكآبة بطريقة مختلفة ، فقررتُ أن اكون مستمعا أفضل عندما يتحدث الناس معي عن مشاكلهم" ،  مضيفا : "ان ألم فقدان الأشخاص المقربين قد غير نظرتي للحياة وتعاملي مع الناس". فقد أشار آسو الى تجربة والده الذي عانى من سكتة دماغية قبل عامين ، قائلا: "رأينا كيف كان يتغير مزاجه ويتوجه نحو الإنتحار". في التعامل مع ألم فقدان والده ، رفض آسو الاستماع إلى الأصدقاء والأقارب الذين حثوه على عدم إخبار الناس بأن والده قد إنتحر ، حيث قرر ان لا يخجل من رواية هذه القصة لأنها قد تساعد الناس وتغير حياتهم . لمزيد من المعلومات حول الوقاية من الإنتحار ، تفضل بزيارة: www.suicidepreventionlifeline.org

Counseling Services Seminars: World Suicide Prevention Day

  On Monday, September 10, 2018, the Student Services department at American University of Iraq, Sulaimani (AUIS) hosted a workshop with University Counselor Frishta Kewe to mark World Suicide Prevention Day. The workshop was the first in a series of Counseling Services Seminars (CSS) scheduled to take place during the Fall 2018 semester.   Kewe began the workshop with a presentation on causes, at-risk communities, and how to recognize warning signs of those suffering from depression, as well as global and local statistics on suicide.   “Data in Kurdistan is not as good as we wish it was,” Kewe said, adding that accurate numbers in the region are hard to come by, whereas suicide is the second leading cause of death worldwide among 15-29 year olds. “Even numbers reflected by the World Health Organization on this region are low - not because there are fewer cases, but because it is so stigmatized,” Kewe said.   “Generally, people with suicidal thoughts have difficulty verbalizing their emotions and experiences, especially in societies where the subject is deeply stigmatized,” Kewe continued. “A number of brave participants in the session spoke up about their own personal experiences, showing a huge step towards cultural change.”   AUIS staff member Arez Asso shared a personal experience during the second half of the workshop about how the issue has personally affected him - losing two close friends, a cousin, and most recently, his father to suicide.   “These situations helped me to think about [depression] in a different way and be more serious and listen when people talk to me about their problems,” he said, adding that the pain of losing people close to him has changed his outlook on life as well as how he treats people around him.   “I decided to be a better listener.”   After his father suffered a stroke two years ago, Asso described how a once jovial man known for being a jokester suffered from severe depression. “We saw how he was changing, he would get angry and his mood would change,” he said. Asso sensed his father’s pain and worried with each phone call that it would be bad news on the other end. His fears were realized one day when his mother called and told him to come home.   “I lost it, it was awful, I was thinking this can’t be happening again,” he said.   In dealing with the pain of the loss of a parent, Asso refused to listen to friends and relatives who urged him to not tell people his father had taken his own life due to the shame associated with suicide in society. Instead, he said he feels this story must be shared widely.   “I’m not ashamed of telling this story because it might help them, it might change their life.”   For more information on suicide prevention, visit: www.suicidepreventionlifeline.org.   
Subscribe to RSS - CSS